po kilku minutach wpatrywania się w dzieło warto pomyśleć o gimnastyce. wystarczy tylko kilka ruchów. szczególnie przez nas polecane: 1) głową w lewo, nastepnie w prawo i powtórzyć ćwiczenie 3 razy; 2) przenieść ciężar ciała na lewą noge, następnie na prawą, klęknąć i powtórzyć ćwiczenie 2 razy. gwarantujemy, że po 2 minutach ćwiczeń, kolejne dzieło przyswajamy z pełną radością syntezy umysłu i ciała.le guern / modzelewski
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz